Péntek

néptánctanfolyamok 
Kedves Táncoslábú!

Az 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢́𝐯 𝐍𝐞́𝐩𝐭𝐚́𝐧𝐜~𝐈𝐍𝐓 a 2026-27. tanév 1. félévében is vár Téged szeretettel az egyedi és eredeti 𝐉𝐨́{𝐠}𝐚𝐧𝐞́𝐩𝐢 – néptáncosoknak szóló fejlesztő tréningjére!

Helyszín: 
Nada Yoga / az otthonod és a Google Meet alkalmazás

Időpont: péntekenként 18:30-tól 20:00-ig SZEMÉLYESEN és ONLINE


Miért érdemes csatlakoznod?

Kifejezetten néptáncosoknak készült: a gyakorlatok célzottan támogatják a néptánchoz szükséges készségeket.

Fejleszti az állóképességet és a tüdőkapacitást, hogy könnyebben bírd a hosszú táncokat.

Javítja a testtartást és elősegíti a tudatos izomhasználatot a tánc közben.

Támogatja a partnerrel való kapcsolatot: segít a tartás–ellentartás és a közös tengely megtartásában.

Finomítja az egyensúlyérzéket és stabilizálja a forgástengelyt.

Erősíti a testtudatot: hogy pontosabban érzékeld és irányítsd a mozgásod.

Nyújtja a leginkább igénybevett izomcsoportokat – mert a regeneráció is a fejlődés része.

Relaxációval zárul minden óra, hogy a test mellett a lélek is pihenjen.

Vezeti: Horányi-Pirók Panka – néptáncpedagógus, astánga-jóga oktató és funkcionális fascia tréner, az Intenzív Néptánc alapítója és vezetője

További részletes információ és jelentkezés:
 

népzenei tanfolyamok néptánctanfolyamok 

Néptánc és ének tanfolyam felnőtteknek Kolozsváron

2026. szeptember 25.-től, péntekenként 20:00-tól

Helyszín: Heltai FolkCenter
Kolozsvár, Mikó utca 18.

Oktatók: Cserey Both Zsuzsa és Pásztor József

A 30+ egy olyan csoport, ahol felnőtt kortól is el lehet kezdeni a néptánctanulást, nem kell folyamatokat betanulni és nem cél a színpadon szereplés. Mulatni és nem mutatni – így terveztük el az irányvonalat, amit lassan 16 éve tartunk is.

További információ:

felnőtt táncházak 
Őszindító Táncház a VajdaságPUB-ban Szegeden

Helyszín: VajdaságPUB - Szeged
6720 Szeged, Roosevelt tér 5.

Időpont: 2026. szeptember 18. 20:00

Újraindul a néptáncos szezon a VajdaságPUBban!
Szeptember 18-án várunk benneteket az idei őszi szezon első táncházába, ahol a DÚRanda zenekar húzza majd a talpalávalót!
Újra megtelik a Pub népzenével, tánccal és reméljük, sok ismerős arccal is.

További információ: